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详情描述

产后中医气血减肥是什么?


通过养血理气调整人体,再通过气血津液的作用来完成,达到减肥的目的。


为什么要做中医气血减肥呢?


因为产后饮食不节、不喜活动、痰湿内蕴、脏腑功能失调造成阴阳平衡失调,气血受损或受阻导致肥胖。


肥胖分为5大类


1、腹型肥胖

因肝气过剩引起,多伴有便秘及饮食不规律,不运动有关。


2、虚胖

因气虚及肾功能太强或太弱引起,多伴有月经不调、手脚冰凉等症状。


3、脂肪型肥胖

因饮食不节过多摄入糖类、脂肪类、过咸食品,还因血气过盛引起,容易引发心脏病。


4、病态肥胖

因血气不足,脾脏阳气太盛引起,产后肥胖、激素性肥胖属于此类。


5、气胖

因三焦经异常引起,属精神压力型肥胖。


如初妈咪产后康复对于这些类型的肥胖,认为其根本原因是:阴阳平衡失调与脏腑功能失调导致常见的三高症状,不光影响身体健康,而且影响形体美,产后妈妈失去自信。


如初妈咪采用中医气血减肥,由内而外,调整身体。


当然,搭配合理饮食、有氧运动更有效果。

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