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患上强直性脊柱炎的患者需要注意的是，在生活中一定要做好相关的护理的工作，这样才可以使我们的疾病更加快速的恢复，这样也是辅助治疗强直性脊柱炎的好办法。下面就请专家给朋友们介绍一下强直性脊柱炎保健护理方法。
一、患者朋友们在工作的时候：一定要特别的避免损伤性体力活，患者的工作要注意劳逸结合，尤其是能够引起持续性关节疼痛的活动。对于强直性脊柱炎的护理患者可以定时测量身高和体重，一旦发现身高变化就要及时到医院进行治疗，这是脊柱早期弯曲的重要特征。
二、运动时：避免不良运动。对于强直性脊柱炎的护理，患者适合做一些关节功能性的运动，因为该病容易导致脊柱畸形和功能障碍，尤其是弯腰、扩胸及屈颈等运动，都会受到限制。所以，患者在日常生活中应注意运动适量，从而避免会在第二天加重病情的运动。
三、休息时：保持正确姿势。因为强直性脊柱炎很容易导致患者的脊柱畸形，因此患者平时应该尽量保持正常的生理姿势，尤其是在休息的时候，尽量睡硬板床和薄枕，睡姿也应取平躺或俯卧的姿势，尤其是出现病变上行侵犯到上段胸椎及颈椎时，应停止使用枕头，这对于强直性脊柱炎的护理都有好处。
通过上述文章的的介绍，相信朋友们对于强直性脊柱炎护理方法的应该有所了解了吧。希望上述简单的内容能够帮助到患者朋友们早一定的康复，患者朋友们在治疗的时候一定要积极的配合医生们的治疗的哦。
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